2017/8/29 減量日記。

うーん、今日は単純な寝坊をしてしまった。

朝ランするには、3:30起きなのに...

英語教材を息子に使わせるための

下準備をして、寝るのが遅れたせいかな...

【目標値】
体重 72.0kg
体脂肪 16.0%
【今日の測定値】
体重 78.4kg
体脂肪 20.4%