バスケ好きなIT系パパの南の島日記。

バスケットはNBAはウォリアーズ、Bリーグは地元の琉球ゴールデンキングスを応援してます。IT企業に勤めながら二児の父親してます。日々感じたことや地元(沖縄)の紹介などなど綴っていきます。

2017/7/20 減量日記。

腸炎もほぼほぼ回復。

まぁ、まだがっつりご飯は食べてませんが。

ちょこちょこと固形物に戻してます。

初めての胃腸炎は、子供からもらった2年前。

その時に、分かったのが

一番早く治せるのは、とにかく水分とって菌を出す。

その後は、徐々に戻していく。

これだと仕事は1日休みくらいで済みます。

ちなみに今は、胃腸炎のだるさより寝違いが痛いw

 

【目標値】

体重 72.0kg

体脂肪 16.0%

 

【今日の測定値】

体重 77.1kg

体脂肪 22.8%

琉球ゴールデンキングス、岸本選手がフジテレビのインタビューで抱負を語る。

第4回 琉球ゴールデンキングス・岸本隆一選手
「苦戦したB1での今季は、新たなミスター・キングスになるためのプロセス」

www.fujitv.co.jp

岸本選手、さすがにもうメディア対応は手慣れた感じですね。

NBLチームと旧bjチームのレベルの差を認めつつ

それにどうやってアジャストしたのか

そして、ロスターが大きく様変わりした2017-18シーズン。

まずはプレイタイムを獲得することと燃えています。

もはや琉球キングスといえば、岸本選手なんですが

今回のロスター変更で、岸本選手と言えども

プレイタイムを獲得するためにチーム内の争いに勝利しなければならない。

こういった日々の争いがチーム力を強くするんでしょうね。

新生キングスの様子も、ホームページで公開されていますよ♪

goldenkings.jp

goldenkings.jp

もう今から楽しみですね!!!

月に一度のお弁当会!(2017/7/19)

f:id:SouthernThomas:20170719121842j:image

朝までトイレ通いでまともに寝れず

そんな状況で、妻は自分が作ると言うものの

作る気配は見られず…

もういいや…

ということで、フラフラしながら弁当作り。

 

本日のメニューは

  • ふりかけおにぎり(2個)
  • ベーコンとほうれん草の卵とじ
  • 肉じゃが
  • 照り焼きチキン
  • ミッキーハンバーグ(市販品)
  • りんご

ちょっと詰め込むのがギュウギュウしてる

と思ったら、普段よりも一品多かったのね。

うーん、先月も肉じゃがと卵とじしてたのか...

souththomas.hateblo.jp

ダメだな、レパートリーが...

ちなみにおにぎりは妻が作ったので写メには写らず。

おにぎり作るのにも、時間かかってて

「まだ、作ってないの?」

と聞いてしまった(汗

2017/7/19 減量日記。

今日は、早起きして朝ラン予定だったのに…

夜からトイレ通いが始まり

朝まで、ほとんど眠れずでした。

胃の中が、スッカラカンの現在は頭痛くらい。

胃の中、空っぽの割には体重減らないのね…

 

【目標値】

体重 72.0kg

体脂肪 16.0%

 

【今日の測定値】

体重 77.1kg

体脂肪 22.4%

親の教育か土地柄か、持って生まれた個性なのか同年代でも全く違う子供の性格。

先日、学生時代の友人を招いてホームパーティを開催。

割と参加率が良く、大人子供を合計すると15名程の大所帯。

そんな中で、人見知りが強い娘(0歳)は僕が抱っこしてないと

ずっと泣く始末で、抱っこ→眠る→抱っこ。

結果、翌日は僕は腕が筋肉痛となる訳で...

やっぱり人が多いと眠る時間も短いですからね。

普段よりも、抱っこの時間が長くなってしまいました。

 

うちの息子(2歳)の方は、人見知りも無く

すぐに友人達とも遊んでいたのですが

息子には、一人の天敵がいました...笑

学年は一つ下になる友人(女)の息子がいて

我が家で開催しているので

息子が普段遊んでいるオモチャを出している訳です。

2歳くらいは、どこの子も似たようなもんでしょうが

所有欲が強くて、この子にもオモチャを貸そうとしない。

こちらとしては、良くある光景で取り合いが始まるかと思いきや

この子は、「貸して」も言わずに突き飛ばすやら叩くやら...

おぉ...っていう軽いカルチャーショックでした。

その子は歳の近いお兄ちゃんもいて

男兄弟同士の喧嘩も酷いらしいのですが

それにしても、手の早さにびっくりで

威嚇する際の睨みも手慣れた感じでバッチリ。

保育園でも、そういった感じの子は見たことないので

初めての相手に、うちの息子も対抗はしてるものの

普段から人を叩いてはいけないことを教えているので

思い切りさが足りないのか押されっぱなしの息子でした。

間に入って、どうにか収まりましたが...

 

もちろん、友人も叩かないように注意はしているので

叩いてはいけないことを普段から伝えているんでしょうけど

男兄弟の喧嘩を止められずにいるのか

保育園でそういった子供が多いのか

どちらかだろうなぁと思いました。

ちなみにうちの子は、那覇市新都心にある

認可保育園に通わせています。

先生方も感じが良く、親身になって話をしてくれるし

送迎に来る親御さんもほとんどは感じが良く

きちんと挨拶もしてくれる親御さんが多いです。

というのも、那覇市新都心近辺は転勤等で

沖縄に赴任してきた本土からの家族が多いことから

教育熱心な親御さんが多い地域で有名です。

そのため、新都心付近の小学校は学力が高く

家賃も相場よりも高いため

自然と育ちの良い子供や親御さんが集まるんですね。

友人の方は、那覇よりも南部の方に住んでいて

少しガラの悪い土地柄のイメージが個人的にはあります...

元々、僕は中部のド田舎出身なので完全なイメージですが。

 

完全に土地柄のせいにしようとしている感はありますが

やはり、保育所は選べても保育所に集まってくる子供達は選べないし

そうなるとやっぱり、親御さんが教育熱心で経済的に余裕のありそうな

土地柄を選んだほうが無難なのかなぁと思います。

沖縄の場合、後先考えずに子供が出来てしまって

余裕のない状況で子育てをする家庭も多々ありますからね。

気持ちやお金に余裕が無くなると子供の行動に目も届かなくなるし

ついつい手を出してしまう親も多いのではないかなぁと。

こういった面で、沖縄へ移住してくる方達は家賃や立地等をベースに

生活圏を決めることになるだろうし

子育て世代の移住者にはリスキーだよなぁと思ってしまった。

と何だか色々と考えさせられる一幕でした。

 

ちょっとはやり返すのを期待したりしたけど。

やっぱり喧嘩で手を出すのは良くないよなぁと思いました。

スポーツのようにルール下で競り合うのを歓迎したい!

 

レブロン・ジェームスは、2017-18シーズン終了後にキャブス脱退か?!

一度、マイアミ・ヒートに移籍してから2度の優勝。

そして、やり残したことがあると凱旋して2年目に優勝。

もう残りの現役生活は、地元に捧げると思っていたんですが

この記事を読んでたら、そんなこともないのかなぁと思わされた。

basketballking.jp

確かに、現在のキャブスは現役のオールスター選手が3選手いるものの

ウォリアーズに勝てるかと言うと、先日の記事に書いたように難しい。

souththomas.hateblo.jp

レブロンが、キャブス凱旋した後の契約更改で

複数年契約を結ぶものの、2年や3年と短めなのは気になっていた。

それに対して、ウォリアーズと5年契約を結んだS.カリーや

4年の延長契約を結んだJ.ハーデンらは

もうチームに骨を埋める覚悟何だと思う。

契約期間を短くすることの目的としてはいくつかあるけれども

現在主流な考え方は、下記の2つかなと思う。

  1. 優勝を狙えるチームかどうか近い将来に再度判断したい。
  2. サラリーキャップの調整を見据えて長期契約を行わない。

今オフのKDの動きは、まさに2の目的だったように思う。

出場時間帯の+/-値が最も大きく

チームのフランチャイズプレイヤーである

S.カリーの契約が大型であることと

他にも、K.トンプソンやD.グリーンとオールスター選手を

4名抱えるウォリアーズでは

S.カリー以外にスーパーMAX契約をすることは難しい...

そのため、短期契約で全体のサラリーキャップ調整をする

というのが、ウォリアーズのフロントと選手間で

統一されている意思に思える。

 

それに対して、キャブスは先発陣全員がMAX契約を欲しがり

その結果、いびつなサラリーキャップのバランスで

優秀なベンチメンバーを揃えることもままならず

2016-17は、レブロン頼みのシーズンで

レブロンの負荷が大きかった印象です。

そう考えると地元への恩返しという意味では

2016の優勝で最低限の恩返しは果たしたという認識で

その後に残された選手生活は、生活したい街だったり

自身の負荷が少しでも減り、優勝を狙えるチームへの移籍

という選択肢は、十分にあり得るのかなと

上の記事を読んでて、改めて思わされた。

 

ロサンゼルスを拠点にしたいと考えているという

噂もあったりなかったりだとかの記事もあったし...

そうなると、今が旬なロンゾ・ボールが初年度に活躍して

レイカーズが魅力的なチームになったら移籍もあり得る?!

ポール・ジョージも、レイカーズに憧れてるし。

はてさて、そんな思惑を巡らせられるのも

オフシーズンならではの楽しみです♪

2017/7/18 減量日記。

うーん、微増。

何だかんだ、自宅に友人を招くと

自分自身は、落ち着きなく動いてるから

あまり飲み食いしなかったんだけど

やっぱりそれだけじゃ、カロリー消費足らないかー。

明日は、朝ラン頑張ろう! 

 

【目標値】

体重 72.0kg

体脂肪 16.0%

 

【今日の測定値】

体重 77.9kg

体脂肪 21.2%