2017/9/3 減量日記。

昨日は、息子の運動会に夜バスケ。

たくさん汗出したので、水分だけ減ったかな？！

明日の計量が、勝負！

【目標値】
体重 72.0kg
体脂肪 16.0%
【今日の測定値】
体重 76.9kg
体脂肪 23.4%