2017/8/6 減量日記。
計測はしてたものの、アップ忘れ...
土曜の夜バスケで若干の減少。
でも、この後に暴飲したツケが...
8/7はすぐにアップします。
【目標値】
体重 72.0kg
体脂肪 16.0%
【今日の測定値】
体重 77.5kg
体脂肪 22.9%
計測はしてたものの、アップ忘れ...
土曜の夜バスケで若干の減少。
でも、この後に暴飲したツケが...
8/7はすぐにアップします。
【目標値】
体重 72.0kg
体脂肪 16.0%
【今日の測定値】
体重 77.5kg
体脂肪 22.9%