2017/7/31 減量日記。

昨日は、会社のBBQに参加したものの

息子も一緒だったので、あまり肉は食べられず。

どちらかというと、エンドレスに遊び続ける

息子の熱中症の方が気になってソワソワ。

しかしながら、散々遊び相手をしたのに

体重は減っていなかった...

【目標値】

体重 72.0kg

体脂肪 16.0%

【今日の測定値】

体重 77.5kg

体脂肪 21.7%