2017/7/16 減量日記。
昨日は、蒸し風呂状態の体育館でバスケ。
そして、快便だったせいもあるかな?!
かなり体重減ったけど、明日には戻ってるかなw
今日も、天気よく快晴な沖縄です!
【目標値】
体重 72.0kg
体脂肪 16.0%
【今日の測定値】
体重 75.7kg
体脂肪 21.0%
昨日は、蒸し風呂状態の体育館でバスケ。
そして、快便だったせいもあるかな?!
かなり体重減ったけど、明日には戻ってるかなw
今日も、天気よく快晴な沖縄です!
【目標値】
体重 72.0kg
体脂肪 16.0%
【今日の測定値】
体重 75.7kg
体脂肪 21.0%