バスケ好きなIT系パパの南の島日記。

バスケットはNBAはウォリアーズ、Bリーグは地元の琉球ゴールデンキングスを応援してます。IT企業に勤めながら二児の父親してます。日々感じたことや地元(沖縄)の紹介などなど綴っていきます。

2017-08-14から1日間の記事一覧

2017/8/14 減量日記。

スポンジみたいに減ったり増えたりですが 昨日は、妻が美容室に行ってる間に子守して 夜から、連休中の宿題になってた仕事に着手。 ということで、口寂しくて夜からおかし食べたりね... 数字は、正直だ。 【目標値】体重 72.0kg体脂肪 16.0% 【今日の測定値…

日本代表男子、アジアカップの8/12(土)香港戦も快勝!

2戦目に続いて、香港相手に快勝! souththomas.hateblo.jp 元々、格下の香港相手なので勝利は前提で どのような内容を実行できるかがポイントでしたね。 そして、無事に勝利! 代表:「FIBA ASIAカップ2017」試合速報#JBA_NEWS #AkatsukiFive #FIBAAsiaCup20…

2017/8/13 減量日記。

昨日は、チビ2人の面倒を朝から見て 妻は、風邪が長引いてイライラ。 そんな状況でブログ更新する時間取れず... うーん、なんか効率が悪いのか?! ひとまず、土曜バスケのおかげで 昨日は、体重が異様に減ってた! 体脂肪率が高いけど、そもそも日替りメニ…