バスケ好きなIT系パパの南の島日記。

バスケットはNBAはウォリアーズ、Bリーグは地元の琉球ゴールデンキングスを応援してます。IT企業に勤めながら二児の父親してます。日々感じたことや地元(沖縄)の紹介などなど綴っていきます。

2017-07-17から1日間の記事一覧

2017/7/17 減量日記。

今日は、足がまだ筋肉痛なので朝ランはお休み。 友達招いて、家で飲み食いするので カロリー消費しときたい気もしたけど… ちなみに、やはり体重は戻ってました(笑) 【目標値】 体重 72.0kg 体脂肪 16.0% 【今日の測定値】 体重 77.6kg 体脂肪 20.8%

那覇市久米にある「千日」でミルク金時を食べたった!

最近の沖縄は、本当に暑いです... 家族でどこかに出かけようとなると やっぱり室内とかが多くなりがち... ということで、ちょっとアウトドア的な感じもあり 涼しいを求めてやってきました! 那覇市久米にある、ぜんざいの「千日(せんにち)」! retty.me 実…