バスケ好きなIT系パパの南の島日記。

バスケットはNBAはウォリアーズ、Bリーグは地元の琉球ゴールデンキングスを応援してます。IT企業に勤めながら二児の父親してます。日々感じたことや地元(沖縄)の紹介などなど綴っていきます。

2017/9/8 減量日記。

f:id:SouthernThomas:20170908053959j:image

二日続けての朝ラン!

今日から、ランニングのお供をiPhone7にしました!

やっぱりね、暗くてもそれなりに綺麗に撮れますね!

それにしても、しばらく走らない間に

沖縄の朝も涼しくなったもんだ!

少ーし体重が戻りつつあるけど、まだまだ!

【目標値】
体重 72.0kg
体脂肪 16.0%
【今日の測定値】
体重 78.9kg
体脂肪 20.6%