バスケ好きなIT系パパの南の島日記。

バスケットはNBAはウォリアーズ、Bリーグは地元の琉球ゴールデンキングスを応援してます。IT企業に勤めながら二児の父親してます。日々感じたことや地元(沖縄)の紹介などなど綴っていきます。

2017/8/26 減量日記。

今日は、会社のBBQにチビ二人連れて参加のため
体力温存で朝ランはせず。
夜バスケもあるし!
さて、夜バスケ楽しまなきゃ!

 

【目標値】
体重 72.0kg
体脂肪 16.0%
【今日の測定値】
体重 77.7 kg
体脂肪 21.7%