2017/8/26 減量日記。
今日は、会社のBBQにチビ二人連れて参加のため
体力温存で朝ランはせず。
夜バスケもあるし!
さて、夜バスケ楽しまなきゃ!
【目標値】
体重 72.0kg
体脂肪 16.0%
【今日の測定値】
体重 77.7 kg
体脂肪 21.7%
今日は、会社のBBQにチビ二人連れて参加のため
体力温存で朝ランはせず。
夜バスケもあるし!
さて、夜バスケ楽しまなきゃ!
【目標値】
体重 72.0kg
体脂肪 16.0%
【今日の測定値】
体重 77.7 kg
体脂肪 21.7%