2017/8/12 減量日記。

昨日は、学生時代の友人と飲み会。

ハイボールオンリーで食事は少なめにしといた。

お店まで歩いたりしたからかな。

良い感じに減ってた♪

【目標値】
体重 72.0kg
体脂肪 16.0%

【今日の測定値】
体重 77.5kg
体脂肪 20.0%