何かと買い物があるとあしびなーに行きたがり。 でも、お昼以降になると混雑するので いつもは、お昼前に行ってお昼後には撤退なんですが たまたま、この前は夕方にあしびなーへ。 そしたら、こんなのやってましたよ！ 「サンセットタイムセール Night Bazaa…

昨日は、家事をとにかく頑張りまくりました！ 朝食作り（フレンチトースト） 洗車 子供のプール用意（空気注入） エアコンクリーニング 部屋掃除 トイレ掃除 洗濯 もう午前中で汗だく。。。 途中、妻が子供を連れて散歩連れてったけど。 帰ってくる少し手前…

昨日は、久々の焼肉食べ放題！ お肉オンリーで食べまくってたので あまり増えないかなぁと思ったけど 見事に増え取った。。。 昨日は、家事もたくさんしたんだけどなぁ。 【目標値】体重 72.0kg体脂肪 16.0%【今日の測定値】体重 78.7 kg体脂肪 22.4%