昨日は、蒸し風呂体育館で夜バスケ！ 息子は体育館を爆走！ 僕はゼハァーゼハァー言いながらバスケ… 昨日は、リバウンドも取りつつ シュートも決まったので楽しかった♪ 【目標値】 体重 72.0kg 体脂肪 16.0% 【今日の測定値】 体重 77.3kg 体脂肪 21.1%

コンビニのトイレで用を足していると 目の前に派手なポスターが掲げられていて 何だろう、、、と思ったら 「第一回 ストリートワークアウト日本大会in沖縄」 という大会の告知ポスターでした！ ストリート感満載の格好良いポスターでしたよ！ 大会ホームペー…